宝宝辅食0添加肉松
宝宝辅食0添加肉松的做法说明
宝宝添加辅食最好从原味无添加开始，自制肉松放心开荤！
宝宝辅食0添加肉松的做法与步骤
- 第1步.
里脊肉横切成块（不顺着纹路）柠檬切片、葱切段，一起腌制30分钟。
- 第2步.
腌好的肉块放冷水焯
- 第3步.
捞起焯水后的肉块
- 第4步.
热水放姜片和肉块煮30分钟
- 第5步.
捞起肉块稍凉后放入保鲜袋，用擀面杖敲敲
- 第6步.
开始手撕肉
- 第7步.
放入平底锅小火炒5分钟左右，然后放入料理机打碎
- 第8步.
又回锅翻炒
- 第9步.
放入料理机打碎，完成。
小贴士
肉松不够细，可以重复几次翻炒然后打碎。
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