懒人快手,减脂增肌
解冻龙利鱼,改刀方便入味
把柠檬皮擦丝,和姜丝,盐,黑胡椒混合均匀
鱼和调料拌好,放入少量柠檬片,包入锡纸
入烤箱180度,中层20分钟,清新又鲜美多汁的龙利鱼就出炉了
龙利鱼/巴沙鱼的两种自创做法(麻辣味的椒香龙利鱼和鲜香的茄丁龙利鱼)黑椒龙利鱼(鲜嫩多汁)黑椒龙利鱼(DJ版)黑椒龙利鱼意面龙利鱼二吃之香煎龙利鱼龙利鱼二吃之龙利鱼土豆披萨黑椒酱龙利鱼黑椒洋葱龙利鱼冬天暖身汤黑椒番茄龙利鱼