虾仁蛋炒饭

虾仁蛋炒饭的做法说明
营养美味,大人小孩皆宜
虾仁蛋炒饭的做法与步骤
- 1.
蛋加一点点盐打散,和饭拌匀,让每一颗饭粒都裹上蛋液。
- 2.
青豆、西芹、胡萝卜煮到半熟,西芹、胡萝卜切丁。
- 3.
新鲜的虾去壳、去虾线,用少量淀粉、料酒腌制15分钟,用适量橄榄油翻炒至虾仁变红,乘出备用。
- 4.
适量橄榄油入锅,倒入拌匀的蛋液饭、各种蔬菜丁、3只虾一起翻炒只饭粒呈金黄色并颗颗分明即可盛出。
- 第5步.
8只虾其中3只和饭炒,5只单独摆盘,煮3只鹌鹑蛋,用小刀切开一部分蛋白,用芝麻装点成眼睛和嘴巴,摆盘即可。

小贴士
我是做给宝宝吃的,所以整个过程盐用的非常少,可根据个人喜好调整盐味。














