快手吐司披萨(低脂)

快手吐司披萨(低脂)

快手吐司披萨(低脂)的做法说明

一般我会考量在可以黏附的情况下,放最少量的芝士,减脂,少盐

快手吐司披萨(低脂)的食材和调料

鸡蛋一只
煮熟的肉猪肉适量
生菜少量
秋葵半只
芝士两片半
土司面包一片到两片

快手吐司披萨(低脂)的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把鸡蛋在炒锅中炒好(炒鸡蛋时,放一点盐),在吐司片上,先撒上少量(切成丝)的芝士,把炒好的鸡蛋放在吐司上,把鸡蛋上多出来的边缘切掉。

    快手吐司披萨(低脂)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在鸡蛋的上面撒上芝士碎,再把猪肉块铺在鸡蛋上,生菜和秋葵也铺在鸡蛋上,再均匀的撒上芝士碎。后放入烤箱。210度8~10钟

    快手吐司披萨(低脂)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    待芝士融化掉,就可以了,因为食材基本都是熟的。根据自己的喜好,切成方形的小块。

    快手吐司披萨(低脂)的做法步骤 第3步

小贴士

注意不用放很多食材,选择口感较好的三种左右即可

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