8分钟完美春日早餐牛油果树莓芒果色拉
8分钟完美春日早餐牛油果树莓芒果色拉的做法说明
早上的时间太宝贵，介绍一款可以快速完成的小清新色拉，牛油果的清香配合甜甜的芒果，很适合阳光明媚的春天哦。
8分钟完美春日早餐牛油果树莓芒果色拉的做法与步骤
- 第1步.
水果切小块，芝麻菜洗净捏一下去水份，装碗，撒坚果，淋沙拉酱，拌一拌，开吃！
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一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟，加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟，把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好，淋上生抽即可。如是咸蛋，肉糜蒸三分钟后放咸蛋，继续蒸五分钟牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。10分钟的高逼格早餐：水波蛋+牛油果刺身+牛油果奶昔8分钟完美春日早餐牛油果树莓芒果色拉5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料油醋汁鸡胸肉芒果色拉大虾蔬菜芒果色拉配牛油果酱🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】牛油果二重奏：牛油果培根吐司和牛油果思慕雪
