五行蔬菜汤

五行蔬菜汤

五行蔬菜汤的做法说明

最近减肥喜欢吃素,这道汤口感鲜香甜,蔬菜还解饱,我比较喜欢💕💕💕

五行蔬菜汤的食材和调料

西兰花100克
西红柿80克
鲜香菇80克
白萝卜150克
南瓜150克
1200毫升
适量
香油适量

五行蔬菜汤的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜、白萝卜、西红柿去皮,切成块;西兰花去梗,切小朵;鲜香菇切小块,备用。

  2. 2.

    水放入锅中煮沸,放入南瓜、白萝卜、西红柿、鲜香菇,转小火煮20分钟。

  3. 3.

    放入西兰花继续煮5分钟,加入调料即可。

小贴士

西兰花煮久口感变软,颜色也变黄,因此后下锅,这样煮出来的汤即能保持西兰花翠绿,又能保持最佳口感。

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