五行蔬菜汤

五行蔬菜汤的做法说明
最近减肥喜欢吃素,这道汤口感鲜香甜,蔬菜还解饱,我比较喜欢💕💕💕
五行蔬菜汤的做法与步骤
- 1.
南瓜、白萝卜、西红柿去皮,切成块;西兰花去梗,切小朵;鲜香菇切小块,备用。
- 2.
水放入锅中煮沸,放入南瓜、白萝卜、西红柿、鲜香菇,转小火煮20分钟。
- 3.
放入西兰花继续煮5分钟,加入调料即可。
小贴士
西兰花煮久口感变软,颜色也变黄,因此后下锅,这样煮出来的汤即能保持西兰花翠绿,又能保持最佳口感。
最近减肥喜欢吃素,这道汤口感鲜香甜,蔬菜还解饱,我比较喜欢💕💕💕
南瓜、白萝卜、西红柿去皮,切成块;西兰花去梗,切小朵;鲜香菇切小块,备用。
水放入锅中煮沸,放入南瓜、白萝卜、西红柿、鲜香菇,转小火煮20分钟。
放入西兰花继续煮5分钟,加入调料即可。
西兰花煮久口感变软,颜色也变黄,因此后下锅,这样煮出来的汤即能保持西兰花翠绿,又能保持最佳口感。