staub 蜂窝底炒锅地三鲜

staub 蜂窝底炒锅地三鲜的做法说明
度过了战战兢兢的铸铁锅新手期,现在我也可以玩转铸铁锅啦~~希望跟锅迷交流,做出更好吃的菜
staub 蜂窝底炒锅地三鲜的做法与步骤
- 第1步.
花茄子去皮,切成条,油炸锅里炸一遍,控油捞出

- 第2步.
小土豆去皮,切成厚片,油炸锅里炸一遍,控油捞出

- 第3步.
辣椒切成条,油炸锅里炸一遍,控油捞出

- 第4步.
铸铁锅用中火烧热,把炸好的茄子土豆辣椒倒入,翻炒。 一分钟后,加入生抽,盐,糖、半个鸡汤块,少许水,翻炒后,盖盖子焖几分钟,开盖后在翻炒几下,尝尝味道,满意了就可以盛盘。

- 第5步.
撒点葱花点缀 好吃的地三鲜就出炉啦~~

小贴士
步骤四,因为控油不是很干净,所以这三样还是会自带一些油,锅底不需要额外加油,直接把炸三样倒入即可。














