staub 蜂窝底炒锅地三鲜

staub 蜂窝底炒锅地三鲜

staub 蜂窝底炒锅地三鲜的做法说明

度过了战战兢兢的铸铁锅新手期,现在我也可以玩转铸铁锅啦~~希望跟锅迷交流,做出更好吃的菜

staub 蜂窝底炒锅地三鲜的食材和调料

茄子2
小土豆6
彩椒3
生抽适量
适量
适量
适量
蚝油适量

staub 蜂窝底炒锅地三鲜的做法与步骤

  1. 第1步.

    花茄子去皮,切成条,油炸锅里炸一遍,控油捞出

    staub 蜂窝底炒锅地三鲜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    小土豆去皮,切成厚片,油炸锅里炸一遍,控油捞出

    staub 蜂窝底炒锅地三鲜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    辣椒切成条,油炸锅里炸一遍,控油捞出

    staub 蜂窝底炒锅地三鲜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    铸铁锅用中火烧热,把炸好的茄子土豆辣椒倒入,翻炒。 一分钟后,加入生抽,盐,糖、半个鸡汤块,少许水,翻炒后,盖盖子焖几分钟,开盖后在翻炒几下,尝尝味道,满意了就可以盛盘。

    staub 蜂窝底炒锅地三鲜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    撒点葱花点缀 好吃的地三鲜就出炉啦~~

    staub 蜂窝底炒锅地三鲜的做法步骤 第5步

小贴士

步骤四,因为控油不是很干净,所以这三样还是会自带一些油,锅底不需要额外加油,直接把炸三样倒入即可。

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