生酮-菠菜萨拉米蛋饼

生酮-菠菜萨拉米蛋饼的做法与步骤

1. 第1步.

   起因是这样的，我买了一组无碳小干酪，我知道这是给孩子吃的，不过我当时是想单独吃一个不用称量方便，结果真心不好吃。

   
2. 第2步.

   那也不能浪费啊，所以我就用来做了蛋饼，还是不错的，这就是穷则思变这句话的来历。哈哈哈

   
3. 第3步.

   其实很简单，就是椰子油成液体后放入水焯菠菜，然后放入鸡蛋液，放入撕碎的干酪。

   
4. 第4步.

   然后摆上萨拉米，蛋液凝固以后就好了，因为干酪和萨拉米里面都有钠，所以我就没有再加盐了。记得全程小火就肯定不会糊。