姜汁菠菜

姜汁菠菜

姜汁菠菜的做法说明

最近特别喜欢吃菠菜,吃素了就很注意营养搭配,菠菜补充铁,虽然叶酸多,但是用水焯一下就好了

姜汁菠菜的食材和调料

菠菜500克
25克
香油适量
生抽适量
陈醋适量
适量

姜汁菠菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠菜洗净后,放入开水中汆烫,开水里发一点油,这样菜的颜色很翠绿 菠菜捞出后马上晾凉,否则颜色要变黄

    姜汁菠菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    生姜擂成姜蓉,这样姜味更突出

    姜汁菠菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把所有调料拌匀,喜欢吃酸的朋友可以多加陈醋 色泽嫩绿,姜醋味突出,清淡爽口

    姜汁菠菜的做法步骤 第3步

小贴士

菠菜捞出后马上晾凉,否则颜色要变黄

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