全麦苹果酸奶pancake🥞（适合减肥减脂亲们和小宝宝的快手无糖无油早餐松饼）
全麦苹果酸奶pancake🥞（适合减肥减脂亲们和小宝宝的快手无糖无油早餐松饼）的做法说明
👩🏻🍳pancake是很受欢迎的网红小甜点，也是歪果仁早餐桌上必备早餐～那么减肥的人馋这个咋办呢～下面教大家一种简易版全麦pancake～之前我用牛奶尝试过pancake可是口感没有这次做的酸奶的好～这个pancake软软的也很适合小宝宝吃哦～😉（一份大概是320千卡左右）
全麦苹果酸奶pancake🥞（适合减肥减脂亲们和小宝宝的快手无糖无油早餐松饼）的做法与步骤
- 1.
🍎要选甜一点的苹果哦～把苹果切碎成小丁（越碎越好）。
- 2.
🍎将鸡蛋用打蛋器打散，加入酸奶拌匀，再加入全麦粉和泡打粉搅拌均匀，成比较稠的面糊状。
- 3.
🍎再将苹果丁加入面糊中，搅拌一下
- 4.
🍎用平底锅全程小火煎，锅稍微有一点点温度时 舀面糊到锅中，煎至表面有大泡泡，翻面（如果你的面糊弄得厚了，要多煎一会，怕里面不熟）
- 第5步.
🍎取出pancake浇上适量酸奶和草莓酱～照完相，你就可以开吃啦～
小贴士
👩🏻🍳一个简单的全麦苹果酸奶pancake就好了～学会了不～趁着周末，明天给你爱的人做一个热乎乎的pancake当早餐如何～嘿嘿～
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