蒸榆钱儿

蒸榆钱儿

蒸榆钱儿的做法说明

榆荚还飞买笑钱。——李商隐《和人题真》
榆钱儿也叫榆荚,边缘薄,中间鼓。每年,当春风吹来第一抹绿的时候,嫩绿的榆钱儿就成串的缀满枝头,人们会趁着鲜嫩采摘下来,做成各种美食。

蒸榆钱儿的食材和调料

榆钱200g(含分)
面粉100g(根据榆钱湿度增减)
适量
干红辣椒适量
4g
麻油少许

蒸榆钱儿的做法与步骤

  1. 第1步.

    榆钱儿摘洗干净,晾半干。(太干沾不上面粉)

    蒸榆钱儿的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备好佐料

    蒸榆钱儿的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入适量的面粉(根据榆钱的湿度增减)拌匀,使每一片榆钱儿都沾满面粉

    蒸榆钱儿的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    静置30分钟

    蒸榆钱儿的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    开水上锅,中火蒸8-10分钟

    蒸榆钱儿的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅

    蒸榆钱儿的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    蒸榆钱儿的空档,把葱姜蒜切碎,干红辣椒切末

    蒸榆钱儿的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    热油锅,加葱姜蒜末、干红辣椒爆香➕盐翻炒均匀,转小🔥

    蒸榆钱儿的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    倒入蒸熟的榆钱儿翻炒均匀➕蒜苗或蒜蓉拌匀,淋上少许麻油

    蒸榆钱儿的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    完成。享受美味吧😋😋

    蒸榆钱儿的做法步骤 第10步

小贴士

脆甜软绵,清香爽口的蒸榆钱儿,胃溃疡,十二指肠溃疡患者甚食

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