懒人低脂快手早餐

懒人低脂快手早餐

懒人低脂快手早餐的食材和调料

全麦面包	吃几片拿几片
香蕉	1根
酸奶	1杯

懒人低脂快手早餐的做法与步骤

第1步.
全麦面包片平铺在盘子上，酸奶适量在面包片上涂匀，把香蕉切片铺满面包片
第2步.
再涂上一层酸奶，对折开吃！

小贴士

1，面包我用桃李超醇全麦包，比一般全麦面包柔软，热量低
2，酸奶最好选择凝固型的，我用的辉山十天，炒鸡喜欢的一款，保质期只有十天

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