养生丨盐茶
养生丨盐茶的做法说明
用盐泡茶，可以去苦寒、清胃泻火，加强茶叶抑菌解毒的作用，适合胃热引起的牙周炎、牙痛和咽喉炎等【注意：盐多伤肾，不适合长期喝】
养生丨盐茶的食材和调料
| 茶叶 | 3g |
| 食盐 | 1g |
养生丨盐茶的做法与步骤
- 1.
茶叶和盐一起放入茶壶，冲泡5分钟，每次泡200-300毫升水即可
- 2.
茶水温温的时候即可喝，每天1-2次
小贴士
茶叶多选用绿茶，如果肠胃不好建议红茶【不宜空腹饮用】
用盐泡茶，可以去苦寒、清胃泻火，加强茶叶抑菌解毒的作用，适合胃热引起的牙周炎、牙痛和咽喉炎等【注意：盐多伤肾，不适合长期喝】
| 茶叶 | 3g |
| 食盐 | 1g |
茶叶和盐一起放入茶壶，冲泡5分钟，每次泡200-300毫升水即可
茶水温温的时候即可喝，每天1-2次
茶叶多选用绿茶，如果肠胃不好建议红茶【不宜空腹饮用】
