红枣百合银耳甜汤
红枣百合银耳甜汤的做法说明
家里自制甜汤，安全放心，超级简单的银耳糖水，帮你补充胶原蛋白！ps.大姨妈走后1个星期内食用效果最佳哦 ！
红枣百合银耳甜汤的做法与步骤
- 第1步.
银耳提前泡发后，手撕小块放入适量水。
- 第2步.
红枣4枚洗净去核，枸杞若干洗净。
- 第3步.
准备好适量冰糖。
- 第4步.
准备好的材料下锅。
- 第5步.
两到三颗干玫瑰花。
- 第6步.
撒上捏碎的花粉。
- 第7步.
小火慢煮。
- 第8步.
冷热都可以吃哦！
小贴士
小火煮到粘稠即可，最好是趁热喝，不过凉的也很美味哦！
