简单健康紫薯馅

简单健康紫薯馅的做法与步骤

1. 第1步.

   洗净紫薯 入锅蒸20-25分钟 水开后我用小火 反正先蒸熟

   
2. 第2步.

   去皮

   
3. 第3步.

   冷却后放入保鲜袋中 尽情蹂躏 直到没有小疙瘩

   
4. 第4步.

   加黄油

   
5. 第5步.

   热锅冷油 放入紫薯泥 和 黄油 及 适量白糖拌匀 翻炒 让各种的食材相互融合！

   
6. 第6步.

   炒匀后放入容器待用！