宿舍党的电饭锅版无油番茄鸡蛋盖浇饭

宿舍党的电饭锅版无油番茄鸡蛋盖浇饭

宿舍党的电饭锅版无油番茄鸡蛋盖浇饭的做法说明

在宿舍只有一个电饭煲,想吃番茄炒蛋但是学校食堂的这道菜只能吃到番茄吃不到蛋而且炒!鸡!油!_(:з」∠)_突发奇想用电饭煲试试,结果没有油的情况下也成功啦~发空间的时候好多小伙伴问菜谱,写在这里好啦

宿舍党的电饭锅版无油番茄鸡蛋盖浇饭的食材和调料

鸡蛋适量
番茄适量
适量
适量
番茄酱(随意)
适量

宿舍党的电饭锅版无油番茄鸡蛋盖浇饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先是食材的大合照

    宿舍党的电饭锅版无油番茄鸡蛋盖浇饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    倒热水煮面,因为我买的是魔芋面不用担心会煮成糊这个问,题所以直接扔进去煮就行。而且魔芋面还不用担心热量的问题!热量低还不怕胖!

    宿舍党的电饭锅版无油番茄鸡蛋盖浇饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    打鸡蛋,放葱段和盐

    宿舍党的电饭锅版无油番茄鸡蛋盖浇饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    番茄洗净切块,我这次买的番茄太生了很难出汁。建议买那种红的熟透软软的番茄,如果买到这种生的就多切几块

    宿舍党的电饭锅版无油番茄鸡蛋盖浇饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这个时候拉面差不多熟了,开盖子捞面沥水。趁着锅还热把到蛋液倒进去,然后盖盖子焖一分钟。我期间接了个电话不小心焖的有点久…看到底部蛋液凝固就可以了

    宿舍党的电饭锅版无油番茄鸡蛋盖浇饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把蛋用筷子划开

    宿舍党的电饭锅版无油番茄鸡蛋盖浇饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放番茄进去,尽量让番茄都铺在锅底,蛋在上层。多用筷子扒拉几下,然后盖盖子焖5分钟让番茄出汁

    宿舍党的电饭锅版无油番茄鸡蛋盖浇饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    开盖子下面,用饭勺翻炒,让番茄汁和面充分混合。这个时候我放了一点番茄酱调味,盖盖子焖2分钟让面变热就可以啦

    宿舍党的电饭锅版无油番茄鸡蛋盖浇饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    出锅~摆盘🙈我还切了点茶干在里面哈哈哈

    宿舍党的电饭锅版无油番茄鸡蛋盖浇饭的做法步骤 第9步

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