台湾滴鸡精|吊鸡露

台湾滴鸡精|吊鸡露

台湾滴鸡精|吊鸡露的做法说明

这是跟我的一位台湾朋友学来的。滴鸡精是藉由慢慢滴出集结而成的鸡肉精华,是最传统的台湾古法制成的营养品。只用生姜去腥,不加水制成。

台湾滴鸡精|吊鸡露的食材和调料

1只
适量

台湾滴鸡精|吊鸡露的做法与步骤

  1. 第1步.

    将小碗倒扣在大碗里。

    台湾滴鸡精|吊鸡露的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土鸡清洗干净,用厨房纸擦干。将鸡肉置于碗上。生姜切片,铺在鸡上面。

    台湾滴鸡精|吊鸡露的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用锡纸密封,防止水蒸气进去。密封好以后放入一个大的外锅中。调大火隔水炖煮。

    台湾滴鸡精|吊鸡露的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒸5小时左右,(也可至8小时)中途要给外锅加水,以免烧干。

    台湾滴鸡精|吊鸡露的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鸡的精华会一滴一滴落到碗边。再因为压力差,被吸到碗里。

    台湾滴鸡精|吊鸡露的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    碗底的鸡精。(还未过滤) 可过滤掉里面的渣子,不喜欢油腻可待冷却后,将表面的油撇去。

    台湾滴鸡精|吊鸡露的做法步骤 第6步

小贴士

1. 土鸡最适合拿来做鸡精,母鸡比较滋补,公鸡比较不会太油腻。
2. 最好用一整只鸡,这样来滴才够份量。我这次只用了四分之一的鸡,因为一个人食用。份量足够的鸡精可放冰箱冷藏,每天取60ml用水温热服用。
3. 需要将鸡切开,可以帮助鸡精滴得更顺畅,整只鸡也能释放更多的养分。
4. 鸡精在早上刚起床时饮用最佳,尤其适合空腹。
5. 鸡精滴完后的鸡肉已经被萃取精华,也因过度蒸煮而变得口感柴涩,如果觉得浪费,可将肉剥成鸡丝来做凉拌料理,或沾酱料当白斩鸡吃。
6. 最重要的!密封一定要好,不然就会有水汽渗进锅里,影响滴鸡精的纯度。
7. 滴鸡精的制作时间较长,需要有充分的耐心。

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