有面包机就用面包机,没有就去超市买个面包片。
把面包片边去了,
抹上番茄酱或者番茄沙司,
把买的火腿肠是竖的就切城两片,四方块的切下2块用刀切不要太厚。
鸡蛋放上去,
最后一加,就行了
一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟,加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟,把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好,淋上生抽即可。如是咸蛋,肉糜蒸三分钟后放咸蛋,继续蒸五分钟三明治(牛油果三明治和榴莲三明治)(记得这样的早餐不能缺水果)懒人必备!三明治3分钟搞定芝士土豆泥烤蛋三明治 懒人早午餐必备5分钟早餐:1分钟切葱,2分钟煎肉片,2分钟煎蛋加调料10分钟搞定秋葵金枪鱼三明治10分钟搞定网红沼三明治,你可以!懒人必备减肥食谱--鸡胸肉三明治简易芝士火腿三明治,十分钟搞定