减肥减脂餐
减肥减脂餐的做法说明
现已胖若两人
去健身，教练说要控制饮食
三分练、七分吃，为了能更快的瘦回之前的身材，先这么吃三个月
创建这个菜谱纯粹为了打卡记录，给自己一个督促……
减肥减脂餐的做法与步骤
- 第1步.
各种水煮蔬菜，紫菜包饭，饭团🍙
- 第2步.
土豆泥
- 第3步.
凉拌蔬菜
- 第4步.
白菜豆腐汤
现已胖若两人
去健身，教练说要控制饮食
三分练、七分吃，为了能更快的瘦回之前的身材，先这么吃三个月
创建这个菜谱纯粹为了打卡记录，给自己一个督促……
各种水煮蔬菜，紫菜包饭，饭团🍙
土豆泥
凉拌蔬菜
白菜豆腐汤
