番茄鲜汁龙利鱼

番茄鲜汁龙利鱼的做法与步骤
- 1.
龙利鱼切丁,番茄切成碎粒,鸡蛋分离只取鸡蛋清
- 2.
取料酒,盐,蛋清,放入龙利鱼中码味10分钟
- 3.
炒锅放入食用油,大火将油加热后改为小火,将龙利鱼放入油中煎炸至熟透,盛入盘中。
- 4.
利用炒锅中剩下的油,放入番茄碎丁,加一点水,再加入牛至叶碎和迷迭香,不停地翻炒至软熟,待到汁水红亮,起锅前放入番茄酱,黑胡椒粉.。
- 5.
将番茄汁淋在龙利鱼上,OK!
小贴士
迷迭香,牛至叶在麦德龙或者么么超市有卖
龙利鱼切丁,番茄切成碎粒,鸡蛋分离只取鸡蛋清
取料酒,盐,蛋清,放入龙利鱼中码味10分钟
炒锅放入食用油,大火将油加热后改为小火,将龙利鱼放入油中煎炸至熟透,盛入盘中。
利用炒锅中剩下的油,放入番茄碎丁,加一点水,再加入牛至叶碎和迷迭香,不停地翻炒至软熟,待到汁水红亮,起锅前放入番茄酱,黑胡椒粉.。
将番茄汁淋在龙利鱼上,OK!
迷迭香,牛至叶在麦德龙或者么么超市有卖