南瓜鸡翅煲

南瓜鸡翅煲的做法说明
入一口新锅,就想各种食材都试试。果然,用这锅做南瓜鸡翅煲只用10分钟就可上桌开吃。
宴请家人朋友真是烹饪神器,随时可让你大展身手。
不油腻,瞬间扫光,犹自吮指不已的南瓜鸡翅煲!汤汁都被浇来下饭啦!
南瓜鸡翅煲的食材和调料
鸡中翅 | 16只 |
老南瓜 | 2斤左右 |
胡萝卜 | 1根 |
大蒜 | 1头 |
老姜 | 一大块(切片) |
青蒜苗 | 2根 |
红尖椒/ 二荆条 | 适量(红:4只、二荆条2只) |
耗油 | 3汤勺(平时用于小碗喝汤的汤勺) |
生抽 | 1.5汤勺 |
老抽 | 1汤勺 |
白糖 | 1汤勺 |
黑胡椒粉 | 适量 |
花椒粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
南瓜鸡翅煲的做法与步骤
- 1.
鸡中翅洗净,两面分别各切两刀,以便入味。 放入耗油、生抽、老抽、糖、黑胡椒粉、花椒粉、料酒,将鸡翅拌均匀,盖好保鲜膜放冰箱冷藏一夜最好。至少得腌制2小时左右。
- 2.
大蒜切大丁状、老姜切片、青蒜苗切滚刀备用。 老南瓜切厚片、胡萝卜切粗条备用。 红尖椒、二荆条切细圈备用。
- 3.
塔吉锅烧热,倒入适量菜籽油,将青蒜苗、老姜、大蒜炒香。
- 4.
倒入胡萝卜翻炒片刻,再加入老南瓜翻炒后,鸡翅码放在老南瓜上,最后将淹制鸡翅的调料淋在鸡翅上,盖上锅盖。
- 第5步.
大火8分钟,调至中小火2分钟,揭盖撒上剩下的青蒜苗、红尖椒、二荆条,关火。焖上1分钟,即可上桌。
小贴士
1、焖制的鸡翅煲味道较清淡,鸡翅非常鲜嫩多汁,南瓜胡萝卜软烂适中。非常适合老人小孩食用。
2、无需任何水,10分钟即可煲出鲜嫩爽口的南瓜鸡翅煲。