麻酱拌花生菠菜

麻酱拌花生菠菜

麻酱拌花生菠菜的做法说明

相比于油腻的荤腥,自然吃绿色素菜的安全系数更高些。菠菜是冬春季节里很讨喜的一种绿叶菜,绿绿的肥厚宽大的叶片,显示着绿色的生命力。

麻酱拌花生菠菜的食材和调料

菠菜适量
香油适量
生抽少许
芝麻适量
花生适量
亚麻籽6ml

麻酱拌花生菠菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠菜洗净,入沸水汆烫后捞出,挤去水分切碎

    麻酱拌花生菠菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将菠菜、花生混合,用模具整出自己喜欢的形状摆盘

    麻酱拌花生菠菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将芝麻酱、纯净水、生抽以 1:1:1 的比例混合,拌匀

    麻酱拌花生菠菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将调味汁淋在菠菜上即可

    麻酱拌花生菠菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    麻酱花生菠菜的用油量是18ml

    麻酱拌花生菠菜的做法步骤 第5步

小贴士

小鲜侠微信号:freshgeek

相关分类

美食资讯

麻酱拌花生菠菜相关菜谱大全