微波炉无油鸡胸肉

微波炉无油鸡胸肉

微波炉无油鸡胸肉的做法说明

减肥必备

微波炉无油鸡胸肉的食材和调料

1块
适量
料酒适量
酱油适量
香菜适量
金针菇一小把
辣椒适量

微波炉无油鸡胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸切块,加入各种料腌制一晚。

    微波炉无油鸡胸肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    盖保鲜膜,戳洞,微波炉4分钟。

    微波炉无油鸡胸肉的做法步骤 第2步

小贴士

调料什么的根据个人口味调整,没有不放也可以。
最后加点香醋更好吃。

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