低脂低热量魔芋燕麦粥

低脂低热量魔芋燕麦粥的做法说明
愿热爱生活的人
都被生活温柔以待
低脂低热量魔芋燕麦粥的做法与步骤
- 第1步.
把魔芋胡萝卜洗好切好,没时间就把胡萝卜切丁,
- 第2步.
三碗冷水加魔芋先入锅,烧开
- 第3步.
烧开加入胡萝卜,再次烧开加三勺燕麦片,原味的麦片噢
- 第4步.
小火煮开,闷几分钟,糯糯的
- 第5步.
这碗粥的热量低到尖叫😍😍😍😍😍
小贴士
就是原味的粥,应该说是无味的,健身的小伙伴应该会很喜欢,😊😊😊😊😊
愿热爱生活的人
都被生活温柔以待
把魔芋胡萝卜洗好切好,没时间就把胡萝卜切丁,
三碗冷水加魔芋先入锅,烧开
烧开加入胡萝卜,再次烧开加三勺燕麦片,原味的麦片噢
小火煮开,闷几分钟,糯糯的
这碗粥的热量低到尖叫😍😍😍😍😍
就是原味的粥,应该说是无味的,健身的小伙伴应该会很喜欢,😊😊😊😊😊