健康好味菠菜山药汁

健康好味菠菜山药汁

健康好味菠菜山药汁的做法说明

快节奏的生活里要见缝插针地吃蔬菜!

健康好味菠菜山药汁的食材和调料

山药一小段
牛奶400ml
菠菜一小把
胡萝卜一小段

健康好味菠菜山药汁的做法与步骤

  1. 1.

    胡萝卜,山药洗净去皮,上锅蒸熟。

  2. 2.

    同时将菠菜洗净焯水,沥干备用。

  3. 3.

    将1、2倒入料理机,加牛奶,打成细腻的汁即可。

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