蒸巴沙鱼柳

蒸巴沙鱼柳

蒸巴沙鱼柳的做法说明

总吃炸制的虾球和拔丝地瓜等,发现孩子有点胃火大,所以蒸鱼吃,味道一点不比炸制的差,而且更有营养。

蒸巴沙鱼柳的食材和调料

巴沙鱼柳
牙签适量
切丝
酱油适量
耗油少量
白砂少量
少量
食用油适量

蒸巴沙鱼柳的做法与步骤

  1. 1.

    巴沙鱼柳切成厚约半厘米,宽约五厘米的长条,从一端卷起后用牙签固定住。

  2. 2.

    把鱼卷放入盘中,水烧开后中火蒸鱼卷十分钟,出锅后把牙签拔掉。

  3. 3.

    葱姜蒜切丝,锅里放油,放入葱姜蒜丝炒出香味,紧接着放入酱油、醋、糖、耗油,趁着热淋到鱼卷上,之后就可以享用好吃的美食啦

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