银耳桃胶皂米羹

银耳桃胶皂米羹

银耳桃胶皂米羹的做法说明

无意中看到新闻,联合国划分92年以后出生的都是中年人了,吓的我小心脏跳快了好几下,于是,又发现了眼角的小细纹,更巧的是看到朋友圈有卖银耳的,我决定,给自己补补!!!然而,选择了野生雪耳(虽然不知道真的假的,但口感骗不了人啊!)虽然耗时,但是,满满的胶质太让人心动啦!

银耳桃胶皂米羹的食材和调料

银耳两朵(我用的3-5厘米干耳,请酌情放)
莲子15颗左右
皂角米15克
10克(泡好很多的)
桂花(可不放)

银耳桃胶皂米羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    桃胶,皂角米提前15小时温水泡发(我是前一天晚上泡的) 银耳提前6小时温水泡发(泡发到位就好煮啦!) 有条件中途可以多换水

    银耳桃胶皂米羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡好洗干净所有的食材

    银耳桃胶皂米羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    水烧开,(水多加一点,尽量一次加够)将银耳,皂角米,桃胶放入,加入少量冰糖大火煮开转中小火熬半小时到四十分钟

    银耳桃胶皂米羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    出锅前根据自己口味加入冰糖,撒少许干桂花,香!

    银耳桃胶皂米羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    成品图!

    银耳桃胶皂米羹的做法步骤 第5步

小贴士

1 我只用普通复底小锅在电磁炉上熬,火不能太小,不然不出胶,最好能看到汤咕嘟咕嘟的滚。
2 莲子记得去芯,不然会苦的!
3 这些是基本三碗的量,米饭碗哦!
4 希望大家都补得满脸胶原蛋白!

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