低脂茄汁鹰嘴豆

低脂茄汁鹰嘴豆的做法与步骤

1. 第1步.

   茄汁焗鹰嘴豆！ 锅里放少许油，油温稍热放西红柿煸炒，带西红柿出汤后倒入鹰嘴豆和水！中火煮10分钟！放入奶酪和牛奶！大火焗5-8分钟，待汤汁收干出锅装盘！可以撒一些微盐和黑胡椒！（注意：我并没有按传统做法饭糖！）一样美味！