妈咪牌搅拌机版猪肉松
妈咪牌搅拌机版猪肉松的做法说明
肉松是有一定营养价值的。其中的蛋白质，铁等营养素含量还是比较高的。
温馨提示：吃肉松量和频率需适当控制，最好每天吃肉松不要超过一大勺。基本原则是，肉松只是点缀，需要搭配其他食物一起吃，如青菜，豆腐，杂粮等
妈咪牌搅拌机版猪肉松的做法与步骤
- 第1步.
新鲜的猪里脊（我买了25元）
- 第2步.
把里脊里面的筋膜去掉，这可是很练刀法的一道活噢
- 第3步.
去好筋膜去里脊切块 不要顺着里脊纹路切，要把里脊纹路切断（不会看纹路的可以煮好后再切，这一方法当家的教我的🤦♀️）
- 第4步.
把切好的里脊焯水，这步不能省噢
- 第5步.
看到上面飘浮的一层血水，你还敢忘了这一步吗？
- 第6步.
焯完水的里脊肉洗干净，放入生姜煮40--50分，看肉切的大小而定
- 第7步.
煮好的里脊，待凉后用手搓开
- 第8步.
切块的里脊是很容易捏碎的，捏碎后装入保鲜袋里，用擀面杖擀碎
- 第9步.
压成这样就可以炒了
- 第10步.
不粘锅加热
- 第11步.
把压好的里脊倒入锅中开始炒
- 第12步.
小火炒7分钟，看着变色就行
- 第13步.
放入搅拌机，搅拌第一遍
- 第14步.
第一次搅好的还能看出条条肉来
- 第15步.
搅拌好的里脊第二次倒入锅中翻炒，第二遍一定要炒出水分，锅里不再出水蔬气就炒好了
- 第16步.
接下来搅拌第二遍
- 第17步.
第二遍打的比第一遍要细，时间长一点
- 第18步.
打好的肉松给大宝宝吃就不用过筛了，给月龄宝贝吃还是过下筛
- 第19步.
过好筛的肉松，看着就是很细腻
- 第20步.
过滤出来比较粗的肉松，就准备入2大宝口了
- 第21步.
超细猪肉松做好了，宝宝可以美美的享用了
- 第22步.
小瓶子都快装满了🤔🤔🤔做好了放冰箱冷藏保存，保质期7天，7天后大人吃了，只给宝宝吃最新鲜的
小贴士
VX：15867877979
欢迎宝妈们一同分享快乐美食
