美容养颜又减肥,我的最爱-牛油果燕窝

美容养颜又减肥,我的最爱-牛油果燕窝

美容养颜又减肥,我的最爱-牛油果燕窝的做法说明

一直超爱牛油果,阳光午后,做了这个牛油果燕窝,养颜又减肥,第一次尝试,确实美味,简单。

美容养颜又减肥,我的最爱-牛油果燕窝的食材和调料

冲泡型纯燕窝一盒
牛油果一个
石蜂适量

美容养颜又减肥,我的最爱-牛油果燕窝的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材准备好。

    美容养颜又减肥,我的最爱-牛油果燕窝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把冲泡型纯燕窝倒进保温杯。

    美容养颜又减肥,我的最爱-牛油果燕窝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入100ml开水,盖好杯盖,焖泡15分钟后,放入石蜂糖。

    美容养颜又减肥,我的最爱-牛油果燕窝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    牛油果切成小块放入碗里。

    美容养颜又减肥,我的最爱-牛油果燕窝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入焖泡好的燕窝,搅拌均匀。

    美容养颜又减肥,我的最爱-牛油果燕窝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    简单又方便,享用美味吧!

    美容养颜又减肥,我的最爱-牛油果燕窝的做法步骤 第6步

小贴士

选用冲泡型纯燕窝原因:安全,干净,方便,快捷,营养高。
牛油果:含多种维生素和丰富的脂肪、蛋白质,丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,还含有身体所需的微量元素。叶酸含量也很高,可促进婴幼儿智力发育。具有美容养颜,维护心血管,改善便秘,改善发质,缓解糖尿病的功效。

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