低热量-菌菇豆腐
低热量-菌菇豆腐的做法说明
经常关注詹姆斯先生的厨房，各种西餐中餐，超级赞，这次学习了低热量的一道素菜，减肥的亲们，放心开吃吧！
这是小女子第一次写菜谱，请大家多多关照支持，跪谢！
低热量-菌菇豆腐的做法与步骤
- 第1步.
老豆腐切块😋下油锅，煎炸至两面金黄😜😜
- 第2步.
排好队，不许乱动，待用。🤗🤗
- 第3步.
洗好的菌菇下锅干煸😯😯，⚠️这里是干锅，不放油的，翻炒几次，会出很多水分，少许橄榄油即可.好香呐😁
- 第4步.
我是外貌控，来几滴老抽，上点色，更有食欲哦😁😁😁
- 第5步.
下切好的小葱，香就一个字！加高汤或开水，几分钟，喜欢勾芡的亲们可以来一个，也可以不勾！🤓
- 第6步.
煸好的菌菇浇在黄金豆腐上，再来点点小葱，完美🤗🤗美美哒开动吧！
小贴士
1.豆腐最好是老豆腐，控个水分最好！
2.菌菇要干锅煸炒，然后加少许橄榄油，这样会更香哦！
3.汤汁的多少可以自己控制，用高汤会更鲜呐！
4.这道菜纯素，但很好吃，春季减肥的亲们大胆的吃吧！
