西冷牛扒配西兰花

西冷牛扒配西兰花

西冷牛扒配西兰花的做法说明

简单&好吃

西冷牛扒配西兰花的食材和调料

西冷牛扒一块(约250g)
迷迭香一株
西兰花一大颗
2-3瓣
少许
黑胡椒碎少许

西冷牛扒配西兰花的做法与步骤

  1. 1.

    西冷牛扒加盐和黑椒粉调味 放置2-3分钟即可

  2. 第2步.

    倒油,迷迭香、牛扒、西兰花下锅。西兰花放在一边,牛扒煎一分钟可翻面再煎一分钟(这个时间大概是6成熟)

    西冷牛扒配西兰花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    牛扒出锅后,加少许水煮西兰花,煮到水都干掉就可以出锅摆盘了。

    西冷牛扒配西兰花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    完成!

    西冷牛扒配西兰花的做法步骤 第4步

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