春季养生茶

春季养生茶

春季养生茶的做法说明

春秋季养生,预防感冒,1.刺激你免疫细胞的活力,它可以抑制癌细胞的生长,2.洋葱里面有特别的前列腺素A的成分,这是目前发现的所有蔬菜里面唯一洋葱含有的成分。放在一起的话,它们这些食物的营养相互补充、相互激发,而且吃的时候很有幸福感。

春季养生茶的食材和调料

4~5片
1~2片
红枣(带核的红枣)3个
花生(带花生皮)10颗
纯净温水(40度以下)200毫升

春季养生茶的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材:洋葱、红枣、花生、姜片,所有食材洗净

    春季养生茶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备纯净温水200毫升,温度40度以下

    春季养生茶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    红枣洗净去核

    春季养生茶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用榨汁机依次倒入水、姜片、花生、红枣,榨成汁

    春季养生茶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入杯中,这是三个人的份,非常可口

    春季养生茶的做法步骤 第5步

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