素食养生:红豆桂圆甜汤

素食养生:红豆桂圆甜汤

素食养生:红豆桂圆甜汤的做法说明

喝起来甜而不腻,能安神补血,健脾养胃的一道养生甜汤,更适合女性。

素食养生:红豆桂圆甜汤的食材和调料

红豆250克、红枣3-4个、桂圆干10个

素食养生:红豆桂圆甜汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    红豆洗净,用清水泡2小时以上,放入大枣

    素食养生:红豆桂圆甜汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    再放入桂圆干。

    素食养生:红豆桂圆甜汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    大火煮滚后,改成小火煮约3小时。

    素食养生:红豆桂圆甜汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮至红豆软烂即可。

    素食养生:红豆桂圆甜汤的做法步骤 第4步

美食资讯

素食养生:红豆桂圆甜汤相关菜谱大全