嫩口的鸡胸肉（健身必备）
嫩口的鸡胸肉（健身必备）的做法说明
健身的人都喜欢吃鸡胸肉，但有没有发现鸡胸肉真的不好吃，普通腌制之后炒菜都会口感很粗糙，一点都不好吃，网上说的其他鸡胸肉做法又复杂，那些怎么在日常菜里面提高鸡胸肉的口感呢？答案是：腌制的步骤很重要……让我来为大家讲解
嫩口的鸡胸肉（健身必备）的做法与步骤
- 1.
鸡肉切片，不用太薄也不用太厚，厚度约等于1／2的iphone6厚度～ 切完鸡肉就切姜丝，放在一个碗里
- 2.
调味步骤不能乱： 1 放酒并且拌均匀（可以料酒，可以普通米酒，我用九江米酒） 2 放盐，放糖，放淀粉，然后再次拌均匀 3 放酱油，油，最后拌均匀
- 3.
拌均匀后等待10分钟，一定要等待足够时间，否则口感没有那么好
- 4.
就可以下锅炒菜了～记得炒菜鸡肉也不要煮太久～因为很容易熟
