适合12个月以上宝宝食用的墨鱼娃娃菜
适合12个月以上宝宝食用的墨鱼娃娃菜的做法与步骤
- 第1步.
准备食材，墨鱼丸，蟹味菇娃娃菜，胡萝卜。
- 第2步.
将墨鱼丸胡萝卜小条状，蟹味菇切碎。
- 第3步.
娃娃菜切小段
- 第4步.
热锅倒入亚麻籽核桃油
- 第5步.
倒入胡萝卜，葱花煸炒再倒入墨鱼丸和蟹味菇
- 第6步.
倒入娃娃菜，少量宝宝盐。
- 第7步.
翻炒至娃娃菜变软，受热均匀后，即可出锅
小贴士
营养小帖士：蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于宝宝益智发育，搭配娃娃菜香甜可口，宝宝一定会多吃一碗饭的。
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