秋葵木耳拌芥末

秋葵木耳拌芥末

秋葵木耳拌芥末的食材和调料

秋葵250g
木耳50g
适量
香菜适量
适量
橄榄油适量
生抽适量
适量
芥末喜欢可以多放点!😁
辣椒可放可不放

秋葵木耳拌芥末的做法与步骤

  1. 1.

    将秋葵洗干净过水 开水煮90秒即可,用冷水降温然后切成段。 木耳也需要洗干净然后过一下水 之后秋葵木耳放在冰箱冻15分钟 因为冻过之后口感更好。

小贴士

秋葵是个好东西,吃了对身体很好的!😬

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