宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤

宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤

宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤的做法说明

在外读书,食堂的饭菜都比较油腻甚至价格和食物/营养不成正比。其实,很多食堂的饭菜自己在宿舍也可以轻松搞定,不仅省钱,更重要的是更健康更营养啊。这个番茄鸡蛋蔬菜汤可以当晚餐吃,晚上不宜多吃,维生素蛋白质等等都齐全了!只要准备一个小汤锅,就能搞定!!

宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤的食材和调料

番茄1个
鸡蛋2颗
青菜适量
适量

宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先把西红柿切好以及蔬菜洗干净,我用的是小白菜,准备好一颗整蛋和散蛋。

    宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在小汤锅里放点油,把番茄倒进去放点盐稍微翻炒。

    宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    接着放蔬菜翻炒。

    宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炒啊炒,可以再放一点点盐。番茄已经变软出汁就可以加热水了。

    宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    磕一个整蛋放进去,再放一个散蛋。超简单又营养的番茄蛋蔬菜汤就做好了!

    宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤的做法步骤 第5步

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