宝宝辅食-西葫芦三文鱼
宝宝辅食-西葫芦三文鱼的做法说明
9个月宝宝可以添加肉类了，鱼肉肉质疏松，蛋白质容易消化吸收，另外三文鱼中丰富的不饱和脂肪和DHA也是很好的健脑元素，是宝宝初加肉类辅食的好选择。
宝宝辅食-西葫芦三文鱼的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材
- 第2步.
西葫芦和三文鱼切小块
- 第3步.
辅食机中加入3格水
- 第4步.
将食物小块倒入蒸篮中，放到辅食机搅拌杯里
- 第5步.
按下云朵键开始蒸煮，等待约15分钟听到滴滴滴声后食材就蒸好了
- 第6步.
用挑棒小心得将蒸篮取出，注意防烫哦
- 第7步.
将蒸好的食物倒入搅拌杯中
- 第8步.
盖好防溢盖，再盖上辅食机盖
- 第9步.
向右扭动搅拌按钮，开始搅拌，每次搅拌3-5秒，等食物回落后进行下一次
- 第10步.
搅拌好的菜肉泥倒入小碗中
- 第11步.
美味的菜肉就做好啦
小贴士
有些宝宝会对鱼类过敏。妈妈给宝宝吃鱼后，要仔细观察3天，看宝宝有没有过敏反应，如果皮肤上有小红疹子或出现腹泻等症状，就暂缓给宝宝吃鱼。
