番茄龙利鱼 | 宝妈享食记
番茄龙利鱼 | 宝妈享食记的做法说明
【不用吐刺的"番茄龙利鱼"】小孩子爱吃鱼又不会吐刺！而龙利鱼没有刺又十分鲜嫩，搭配上酸酸甜甜的番茄，每一口鱼肉都回味无穷，宝宝立马光盘了~
番茄龙利鱼 | 宝妈享食记的做法与步骤
- 第1步.
准备好制作番茄龙利鱼的食材。 龙利鱼一片、番茄2个、番茄酱2勺、黑胡椒适量、生姜适量、盐1g、水淀粉适量
- 第2步.
龙利鱼切块，放入姜条、黑胡椒～ 搅拌腌制10分钟～
- 第3步.
番茄在火上烤一会儿去皮～ 也可以选择在开水里烫～
- 第4步.
剥去番茄皮～去皮后洗净～
- 第5步.
番茄切块～
- 第6步.
龙利鱼焯水捞出备用～
- 第7步.
温热的锅中倒入少许的油～ 然后将番茄块放进去翻炒，然后再加些番茄酱～
- 第8步.
然后就是放龙利鱼的时间了～
- 第9步.
龙利鱼翻炒的过程中放些盐，均匀翻炒，尽量的让龙利鱼入味儿～ 最后起锅时再加入一些水淀粉～
- 第10步.
成品亮相～
小贴士
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