咩咩白灼西兰花(简易版)

咩咩白灼西兰花(简易版)

咩咩白灼西兰花(简易版)的做法说明

一个人的晚餐,也可以丰富

咩咩白灼西兰花(简易版)的食材和调料

西兰花一朵
适量
蚝油适量
白开适量
适量

咩咩白灼西兰花(简易版)的做法与步骤

  1. 1.

    把西兰花掰成小朵,用淡盐水浸泡15分钟

  2. 2.

    锅内热水,水滚开后放入西兰花,滴入两滴油,煮熟西兰花

  3. 3.

    蚝油加白开水调汁,待西兰花熟后捞出淋入,白灼西兰花就成功啦

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