章红鱼骨肉排豆腐汤

章红鱼骨肉排豆腐汤

章红鱼骨肉排豆腐汤的食材和调料

章红鱼骨一整条
带点肉的排骨一条砍小块
豆腐一块
红枣4颗
3片
1根
适量
黑胡椒少量

章红鱼骨肉排豆腐汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    开了一条十斤的深海章红鱼,起了鱼肉,骨头拿来煲汤最鲜美了!

    章红鱼骨肉排豆腐汤的做法步骤 第1步
  2. 2.

    鱼骨砍几段,抹点盐腌一下;

  3. 3.

    锅热油,把鱼骨两面煎至金黄,加入足够的水,大火煮开;

  4. 4.

    同时平底锅把肉排骨也煎至微黄,倒入鱼骨汤,放入:红枣、姜片、撒点黑胡椒,中小火煲半小时;

  5. 第5步.

    放入豆腐,继续煲30-40分钟,加盐调味即可享用了!

    章红鱼骨肉排豆腐汤的做法步骤 第5步

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