瘦肉切块，剁碎一下，用水先浸泡一会
山药去皮，切块。
加上红枣，杞子，大火烧开后转小火1小时左右。
靓汤系列－杞子怀山煲瘦肉靓汤系列－花胶炖瘦肉老火靓汤系列：莲藕猪蹄汤桂圆杞子浸瘦肉水鸡肉怀山煲悦妈靓汤之～青橄榄瘦肉炖响螺片悦妈靓汤之～核桃海马红枣猪瘦肉汤悦妈靓汤之～花生眉豆猪瘦肉汤悦妈靓汤之～青橄榄鲍鱼瘦肉汤
