养颜美白粥

养颜美白粥

草人立口子

养颜美白粥的做法说明

看着都白，吃着肯定也会白😄

养颜美白粥的食材和调料

薏仁	若干
银耳	若干
百合	若干
燕麦	若干
红枣	若干
牛奶	若干
糖	依据个人口味添加

养颜美白粥的做法与步骤

1.
除牛奶外所有材料放锅里煮
第2步.
煮熟后盛碗里加牛奶搅拌下，牛奶可以加热后加进去也可以不加热，依个人喜好。

小贴士

1、牛奶放进去煮蛋白易变性，所以要吃的时候盛到碗里再加，也可以用奶粉。
2、我不太喜欢吃甜的粥，所以没有加糖，红枣的甜加牛奶的奶味，口感已很满足。

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