家庭改良版水煮鱼

家庭改良版水煮鱼

家庭改良版水煮鱼的做法说明

自己做适合孩子吃,孩子爱上吃鱼

家庭改良版水煮鱼的食材和调料

黑鱼一条
3片
香菜适量
适量
料酒适量
淀粉适量
适量
适量
鸡蛋清1个
蔬菜适量
1勺
适量

家庭改良版水煮鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备一条黑鱼,鱼骨和鱼肉分离切好

    家庭改良版水煮鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备自己喜欢的菜,店里放豆芽黄瓜,我是换成自己喜欢的菜。还可以干豆腐,海带放了也好吃。先把鱼肉洗好放一勺淀粉和一个鸡蛋清加适量盐腌上。再洗其他材料。

    家庭改良版水煮鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里多放一点油爆香姜、蒜后放入鱼骨和鱼头炒,➕一勺醋加点糖,加半包水煮鱼酱(如果大人吃就一包都放进去),炒透加些料酒去腥。 然后加入开水烧开放入菜,容易熟的晚一分钟放,尝一下汤加适量盐。

    家庭改良版水煮鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    菜熟了全部捞出来,然后倒入腌好的鱼肉,烧开后煮三五分钟就熟了。

    家庭改良版水煮鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    然后直接全部倒在菜上面,再把锅烧热油浇到上面后,摆上香菜。店里烧热油后放辣椒🌶️炸一下浇上面的,所以店里上面有一层辣椒🌶️。小孩吃太辣,我喜欢孜然就炸了孜然浇上面。(油热关火再炸辣椒或孜然,不然容易炸糊。

    家庭改良版水煮鱼的做法步骤 第5步

小贴士

家庭版可以随意放自己喜欢的蔬菜,辣椒减半,这样孩子吃不辣。

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