少放油，放葱蒜，抄一下，西红柿倒入，放盐，炒出汤，放水，
锅开放疙瘩，煮熟放菜，尝味放盐，鸡蛋打花倒入
周一午餐，因为我个人把每周的放开吃放在了周日，所以每个周一的午餐都是比较清淡的，当然了清单归清单，还是要注意营养和蛋白质的摄入！周一早餐香菇西红柿🍅面片、粗粮小饼周一，西红柿疙瘩汤+西葫芦饼周一，西葫芦饼拌黄瓜宝宝辅食一岁西葫芦饼 这道辅食会刷新你对西葫芦的认识独门虾皮西葫芦疙瘩汤西葫芦番茄疙瘩汤虾仁鸡蛋疙瘩汤（家庭简单版海鲜疙瘩汤）疙瘩汤新做法｜比西红柿鸡蛋疙瘩汤好吃爆！
