宝宝辅食丝瓜酿

宝宝辅食丝瓜酿

宝宝辅食丝瓜酿的做法说明

丝瓜籽药理实验证实具轻泻作用,对于消化不良便秘的宝宝来说,吃丝瓜能起到润滑肠胃的作用,有助于排便;丝瓜籽临床还可以用作驱蛔,能有效预防一些寄生虫疾病。

丝瓜还有很好的化痰作用,宝宝常因饮食上火或感冒咳嗽等导致痰多,可常饮丝瓜汤下火祛痰。

宝宝辅食丝瓜酿的食材和调料

丝瓜
五花肉

宝宝辅食丝瓜酿的做法与步骤

  1. 第1步.

    丝瓜洗干净去皮

    宝宝辅食丝瓜酿的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切成小墩子,用小勺挖空

    宝宝辅食丝瓜酿的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    五花肉沫加入刚刚挖出来的丝瓜瓤切成沫,再加入姜沫,加入盐,鲜酱油和胡椒粉调味

    宝宝辅食丝瓜酿的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把肉沫放进丝瓜里

    宝宝辅食丝瓜酿的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    上锅蒸20分钟,出锅前加点葱花就可以了!

    宝宝辅食丝瓜酿的做法步骤 第5步

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