红烧大肉味面筋
红烧大肉味面筋的做法说明
面筋做出红烧大肉味是夏天里素菜档道。因为夏天是相对应季蔬菜最多的一个季节。除了素菜各种豆制品和面食自然少不了。这当中估计大家都比较喜欢面筋吧。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。那么面筋怎么做最好吃呢?那就看看今天tony推荐的红烧卤面筋啊！吃起来绝对过瘾，关键是零负担啊！http://www.cookcai.com/
红烧大肉味面筋的做法与步骤
- 第1步.
面筋切块
- 第2步.
热锅冷油
- 第3步.
加入生姜和八角小火翻炒出香味
- 第4步.
加入面筋翻炒一下
- 第5步.
加入酱油翻炒上色
- 第6步.
加入适量的卤水汁
- 第7步.
加水没过面筋
- 第8步.
大火煮开后转中火炖20分钟
- 第9步.
最后再加半勺左右的白糖即可出锅
小贴士
1.加入生姜，八角来增香是必须的；
2.加入卤水汁味道会更香浓；
3.如果能用高汤，比如鸡汤，排骨汤代替水那么会更滋润，可以和红烧大肉相媲美了。
