西兰花炒鸡肉

西兰花炒鸡肉

西兰花炒鸡肉的食材和调料

西兰花适量
胸肉
淀粉适量
1瓣
1块
葱白适量
酱油、料酒、麻油适量

西兰花炒鸡肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有材料切块

    西兰花炒鸡肉的做法步骤 第1步
  2. 2.

    把鸡肉、酱油、料酒、麻油和淀粉加适量水混合,并搅拌均匀。

  3. 3.

    锅里倒适量油,油热后将搅拌好的鸡肉倒入,并翻炒,金黄色后蹭起。

  4. 4.

    锅里倒入适量油,倒入葱蒜姜,翻炒到香味出来,倒入西兰花,继续翻炒到西兰花变色,过程可以噴点水,继续翻炒到西兰花熟。最后倒入炒好的鸡肉,继续翻炒到鸡肉和西兰花入味。

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