微波炉烧烤韭菜
微波炉烧烤韭菜的做法说明
烧烤用到的油比想象中多...
所以并不是减肥应该吃的东西....
微波炉烧烤韭菜的做法与步骤
- 第1步.
韭菜洗干净，红辣椒切碎
- 第2步.
韭菜切两段，铺一层在碗底
- 第3步.
韭菜上涂抹一层麻油，撒上盐、鸡精、孜然、红辣椒 盐、鸡精、孜然一定要撒的均匀，不然一块咸一块淡...
- 第4步.
再铺一层韭菜
- 第5步.
再同样涂一层麻油，撒上盐、鸡精、孜然、红辣椒
- 第6步.
微波炉用烧烤栏叮10分钟 我还是要说，每一家的微波炉情况不同，要尝试一下...
- 第7步.
完成！
